Spread the love

Zahnbürsten sind heute in fast jedem Haushalt zu finden: elektrische Zahnbürsten. Inzwischen gibt es Schallzahnbürsten und sogar Ultraschallzahnbürsten. In diesem Artikel erklären wir, wie man mit einer Zahnbürste bürstet.

Obwohl elektrische Modelle für uns eine gewisse Reinigung durchführen, ist es wichtig, sie richtig zu benutzen. Weil du deine Arbeit nicht alleine machen kannst.

gesunde zähneVorteile der elektrischen Zahnbürste gegenüber der Handzahnbürste
Bevor wir auf die individuelle Beratung zum Thema Zähneputzen eingehen, diskutieren wir kurz die wesentlichen Vorteile elektrischer Modelle. Der große Vorteil ist, dass diese Geräte viel besser reinigen und mehr Plaque entfernen. Dies ist nicht nur eine Marketingaussage, sondern wurde durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt. Voraussetzung ist, dass Sie immer wissen, wie Sie Ihre Zähne mit diesen Geräten putzen. (Quelle: Zahnbürste Tipps )

Kaufen Sie eine elektrische Zahnbürste mit Zeitschaltuhr

Klingt einfach, ist aber ein großer Vorteil. Wie bei der Oral-B SmartSeries 6000 Serie ist die ideale Reinigungszeit von 2 Minuten abgelaufen und sie wissen genau, wie lange sie gereinigt werden müssen.

Viele Modelle melden das Ende von 2 Minuten durch Vibrieren der Zahnbürste. Dann wissen Sie, dass Sie mit gutem Gewissen aufhören können. Viele billige Modelle haben keinen eingebauten Timer und wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, werden Sie nicht auf Ihre Uhr schauen, um Ihre Zähne für genau 2 Minuten zu putzen.
Kaufen Sie immer Modelle mit eingebautem Timer.

Systematische Reinigung

Besonders wenn man morgens zu müde wird, stecken viele die elektrische Zahnbürste in den Mund, ohne sich wirklich Gedanken darüber zu machen, welche Zähne geputzt werden und welche nicht. Für die richtige Reinigung der Zähne ist es wichtig, dass die Zähne richtig gereinigt werden.

Fangen Sie also dort an, wo Sie hinwollen, und arbeiten Sie Zahn für Zahn. Zum Beispiel vom unteren linken Teil des Rückens zum unteren rechten Teil des Rückens und dann das gleiche mit dem Oberkiefer. Dadurch wird sichergestellt, dass alle Zähne gleichmäßig geputzt werden.

Jetzt gibt es auch elektrische Zahnbürsten, die diese Technik unterstützen und anzeigen, wann 30 Sekunden vergangen sind. Dann wissen Sie, dass Sie den linken Unterkiefer und alle Zähne für einen ausreichenden Zeitraum geputzt haben. In Produktbeschreibungen ist dies in der Regel ein 4-Quadranten-Timer.

Keine kreisförmigen Bewegungen ausführen.

Beim Wechsel von einer manuellen auf eine elektrische Zahnbürste gibt es immer die Tendenz, beim Bürsten die typische Kreisbewegung auszuführen. Weil Ihre Eltern Sie in Ihrer Kindheit unterrichtet haben und Zahnärzte seit Jahrzehnten predigen. Das bedeutet, dass sich viele Menschen an die bewährte Technologie der elektrischen Zahnbürsten halten. Mit einer Zahnbürste ist dies jedoch alles andere als ideal.

Es ist auch nicht ideal mit einer Handzahnbürste. Dies wurde später entdeckt und man kann hier sehen, dass sich der Stand der Wissenschaft und des Wissens ständig weiterentwickelt. Was heute gut ist, kann morgen schlecht sein.